Целеполагание своими силами

«Я знаю пароль, я знаю ориентир …»
Вера Брежнева
«Я вижу цель, я знаю результат»
аФтар жЖот
Говорить умные слова становится модной тенденцией сезона - Яндекс по запросу «SMART цели» выдает около 2 млн. ответов.
Из них вы узнаете, что если ваша цель не соответствует критериям SMART:
• S – specific /конкретная/
• M – measurable /измеримая/
• A – achievable /достижимая/
• R – resourced /подкреплена ресурсами/
• T – timed /соотносимая ко времени/,
то вы никогда ее не достигнете. Все, приехали …
Вам рассказывают, что вы просто обязаны ответить себе на вопросы:
1. Что конкретно я хочу?
2. Как я узнаю, что достиг цели?
3. Можно ли вообще достичь этой цели?
4. Что надо, чтобы достичь цели?
5. Когда я хочу достичь своей цели?
И если вы этого не сделали в письменном виде, то у вас никогда и ничего не получится. Это правильные вопросы … если цель всего одна.

А КАК БЫТЬ, ЕСЛИ ЦЕЛЕЙ БОЛЬШЕ?

Как их увязать между собой? Откуда взять ресурсы? Как правильно эти ресурсы комбинировать? А сколько всего может быть целей?
Жизнь любого человека состоит из нескольких пластов, разделов, полочек, кусочков. Мы можем реализовать себя:
1. На работе
2. Как личность
3. Как мужчина или женщина в семье или отношениях
При этом сегодня мы реализовываем себя по другому, чем в прошлом. А в будущем мы можем вообще изменить способы самореализации и изменить приоритеты на 180 градусов.

STEP №1. Сейчас

Давайте определимся с тем, где мы сейчас находимся:
У вас получилось заполнить все 30 пунктов в этой таблице? Думаю, что не сразу. Написать о себе даже кратко сочинение на заданную тему не просто. Но … придется попробовать.
Прошло время: 5 минут , 10, а может месяц или даже полгода?
Вы и с этим справились? Мои поздравления!!! А теперь, давайте выделим самое главное – сделайте сортировку от самой главной характеристики по убывающей и … из 10 пунктов оставим только 3.
Думаю, что табличка будет похожа на эту:

Познакомьтесь – это Вы. Правда … в тезисном виде. Пора переходить к шагу №2.

STEP №2. Мечты о будущем

Вы уже смогли кратко осознать, что вы представляете из себя сегодня. Самое время подумать о будущем. Давайте расширим нашу табличку:
У вас получилось быстрее, чем за пару часов? Поздравляю, дальше можете не читать! Если заполнение этой простой таблички все-таки заняло у вас больше чем пару часов, но меньше, чем пару месяцев, давайте продолжим.
За год невозможно добиться одновременно 30 целей, поэтому нам необходимо произвести сортировку, критеризацию и выбрать самое главное, оставив не более 3-х целей в каждом из разделов. Вы смогли это сделать самостоятельно и очень быстро? Тогда переходите к шагу №4. В противном случае, переходите к шагу №3.

STEP №3. Критеризация

Давайте поработаем с тем, что будет через год:
1. Вы можете сделать сортировку от наиболее важной к наименее важной цели? Да?! Отлично! Сделайте это! Выделите по 3 цели в каждом из разделов, впишите их в таблицу и переходите к пункту №4.
2. У вас не получилось? Не беда. Придумайте список критериев, по которым вы будете оценивать свои цели. Думаю, что от 3-х до 5 критериев вполне хватит.
Дальше все просто, оцените свои цели в соответствии с выбранными вами критериями, например, по 5-ти балльной шкале.

Сделайте сортировку и выделите 3 наиболее важные цели в каждом из разделов. У вас должна получиться финальная таблица:

А что делать с целями, которых мы хотим достичь через 2,5 года? Целесообразно уменьшить их количество хотя бы на треть. Оставьте 6 из 10 самых важных целей на временной горизонт 2,5 года. Что касается целей на 5 лет – оставьте все как есть. Сейчас это скорее ориентиры, чем цели. Но приятно то, что они есть!
Итак, вот, что у нас получилось:

STEP №4. Ревизия ресурсов

Для достижения целей нам понадобятся ресурсы. Существуют три вида ресурсов – люди, время и деньги. Исходя из поставленных перед собой целей, выберите те виды ресурсов, которые вам доступны и постарайтесь распределить их между 9-ю целями, которые вы запланировали на следующий год.

Для того, чтобы запустить спутник на луну нужно 10 000 000 000 долларов, 10 лет и 1 китаец ИЛИ 10 долларов, 100 лет и 10 000 000 000 китайцев. Цель будет достигнута в любом случае, но будут использованы разные виды ресурсов в различном сочетании.
Английский можно выучить по-разному:
1. У вас много денег и мало времени – нанимаете персонального преподавателя.
2. У вас много времени и мало денег – находите на сайте знакомств или в социальных сетях носителя языка и повышаете свой языковой уровень, совмещая приятное с полезным.
Вам пригодится нижеследующая табличка:
При этом крайне важно ПРАВИЛЬНО формулировать цели:
  • ПЛОХО: я хочу стать, я хочу иметь

  • ХОРОШО: Я СТАЛА, Я ИМЕЮ

ШАГ №5. Планирование

Цели поставлены. Ресурсы примерно понятны. Перед тем, как начать действовать осталось совсем немного – понять, что и в какой момент времени вы будете делать. Для того, чтобы достигнуть цели, дорогу к ней нужно разбить на ступеньки – задачи и подзадачи и распределить их по времени.
Для одинокой девушки 25 лет рейтинг целей на следующий год может выглядеть примерно так:
Осталось совсем немного – подготовить план действий на год. Мы условно начнем его с января, хотя это совершенно не принципиально. Ресурсы берутся в расчете на месяц: время в часах, деньги в рублях. Людей я не расписывал детально, т.к. данный пример является условным.

О ужас! Мы видим, что времени и денег катастрофически не хватает. Ну, посудите сами, сколько свободного времени может быть у работающей девушки 25 лет в месяц? 8 выходных по 12 часов свободного времени (всего – 96 часов) и ежедневно 4 часа свободного времени, т.е. еще около 80 часов. Итого с натягом 176 часов. Свободный бюджет составляет 50 000 руб.
Что делать???
Оптимизируем план исходя из ограничений по финансам и времени:
1. Выставляем приоритет образования и здоровья
2. Считаем, что для выполнения задачи по уменьшению веса нам понадобится не 12 месяцев, а меньше, например, 6. Поэтому делим программу на интенсивную и поддерживающую.
3. Смещаем личную жизнь чуть-чуть на второй план, при этом объединяем спортивную программу и личную жизнь.
Справитесь с этим сами? Молодцы!
И последнее – наш замечательный ежемесячный план необходимо детализировать до уровня задач на неделю. У вас есть Outlook или ежедневник? Есть? Отлично!

Удачи в воплощении своих желаний и достижении целей!!!

#целеполаганиедостижениецелейпланирование

Опубликованное
Скорая Бизнес-Помощь.© 2016 
  • Иконка facebook серебристого цвета